こんにちは！私はこのブログの管理者です。
この記事を読んでいただきありがとうございます。ここのページに来ていただいたということは、
少しでも痩せたい！ と思っていただいていると思います。
社会人になって、運動しなくなり何年も経て前の体の面影はなくなってしまっている方も多いのではないでしょうか？
社会人は日々仕事に追われ、飲み会しか楽しみがなく、お酒を飲んでしまい、太っていく毎日。。。
今この記事を読んでいる時が変わる時です！
週に土日に2回1時間の努力でもっと人生をよくできるとしたら、どうでしょう？
メリハリのある体だと自信がつき、前向きになります！
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ここまで読んで不安な方が大多数だと思うので以下に自己紹介や実績などを書きます！！
自己紹介
まず自己紹介します！
Mra Blogの管理をしています。年齢は20代です！（Line＠のトプ画に私本人載せています）
私は会社員をやる傍ら、パーソナルトレーナーとしても活動しています
自己紹介
年齢：20代 男性
活動範囲：目黒駅、恵比寿、表参道、原宿、六本木
趣味：Kpop トレーニング
得意なこと：ダイエット、足やせ
主な稼働時間：土日（平日夜も日程など合えば稼働します）
私が活動しているジムはどこも駅近です。
目黒駅でしたら徒歩1分のところにあるジムです。
表参道でしたら、こんな感じになっています。
他の場所のジムはこちらに掲載されていますので参考にしてください！
実績
私は主に、20代〜30代の女性のOL方を見させていただいております。
なぜかと言いますと、20代は一番楽しい時期で、言い方はよくないですが一番綺麗な時だと思います。
しかし、ダイエットなどをするとき正しい知識でやっていないことが多く、ただ細いや、だらしない体になってしまっているなと感じたので、より低価格で
女性のお客様を見ようと思ったのがきっかけです。
実際私もトレーニングで自信つきました。
一部のお客様のBefore/Afterを以下に掲載します！
■お客様①女性20代前半OL
２ヶ月で２kg減です。この方は最初っから細かったのでしっかり引き締めを行いました。
過度な食事制限はしなく、お米を食べながらのダイエットでここまで成果をだされた方です！
■お客様②女性20代前半OL
この方は２ヶ月で４kg減です。この方も、お米を食べながら運動ししっかり痩せました。
特に上半身が痩せましたね。一番の変化はお腹周りの脂肪がなくなったと言っていました！
こちらに載せたのは一例ですが、色々なタイプのお客様を見させていただいております。
もちろん男性も大歓迎です！男性の方は自分がやってきたメソッドを提供しています
私自身の変化はこちら
6ヶ月間のトレーニングでこうなりました。内気だった性格も色々な人とコミュニケーションとるようになり、人生が楽しくなりました！
以上が、主な実績ですね！
色々な会社で−15kgとかしている人がいると思いますが、僕のお客様で、そんな体重の変化が必要な方はまだきていませんので、
インパクトにはかけますが、大切にしていることは、ダイエットは継続することが大事ということです。
しっかりとこういう食事をすればいいんだということを覚え自分でボディメイクできるようになっていただき卒業するということを私はやりたいと思います。
お客様の声
こちらでは実際に来ていただいたお客様のクチコミなどを紹介します。
ジム内も清潔でとても居心地がよかったし、 トレーナーのかたも接しやすくジムに行くのが楽しかったです。 トレーニングはきつかったですが、結果が出てくるのがわかったり、トレーナーさんがモチベーションをあげてくれたりしてくれて、やり遂げられました！ トレーニングやってよかったと思います！ (20代女性)
6回コース(2ヶ月)を受けました。 私自身筋トレなど今までほとんどしたこと無い素人でしたが、から丁寧に基本の姿勢を教えて貰いました。またどのような食事を取れば良いかのアドバイスもくれ、分からないことは聞けば何でも教えてくれました。 トレーニングに関してはギリギリまで追い込むため当然辛いですが、その分効果は実感出来ました。1人でトレーニングできる人は良いですが、そうでない人にとっては体を追い込むことの大切さを学べると思うので、1度受けてみると良いと思います。 この度は短い間でしたが色々とご指導ありがとうございました。この2か月をベースに今後も自分の体作りを頑張っていこうと思います。（20代男性）
僕のレベルにあったメニューで追い込みをしてくれるので、普段自分でやるよりも負荷をかけれて良かったです。また、きつくても励ましや楽しみながらできるところが最高です。周りにもオススメします！（30代男性）
ありがたいことにたくさんご好評の声をいただいております！
価格について
価格について書いておこうと思います。
基本的に、こちらのお値段となっております。
こちらの値段でやらせていただいております。
一番人気は真ん中のコースです。効果もわかりやすいと思われます！
正直高いと思われると思います！
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何かを変えるには、チャンスのある時に行動しないともったいないと思っております！
あなたの人生を変えるために私にお手伝いをさせてください！