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ボディメイクレシピ#1 　低脂質ダイエット親子丼

2023/6/3

はじめに今回紹介するボディメイクレシピは低脂質親子丼です。親子丼はもともとあまり脂質は入ってないですが、より痩せやすい低脂質の親子丼を紹介します！成分表とカロリー schedule調理時間 20 ...

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自己紹介

凡人が日本一マッチョになる話という名前でTikTok、Instagram、Youtubeで活動中自分自身ぽっちゃりから1年で細マッチョになり、ベストボディジャパンで３大会で準グランプリを獲得。ボディメイクで人生は変われると1人にでも多く伝えたい思いから発信活動を行っています。

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